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  • Günter Holasek

Montagsbotschaft

Affirmationen.


Affirmationen sind positiv formulierte Glaubenssätze, die sich sehr effektiv bei der persönlichen Weiterentwicklung einsetzen lassen. Vorstellung und Wiederholung des gewünschten Ergebnisses führt zum Erfolg.

Man kann negative Gedankenmuster mit Atemübungen durchbrechen, doch auch mit Affirmationen ist dies möglich.


Hierzu ein Beispiel: "Negative Gedanken in jeglicher Form weise ich sofort zurück. Ich öffne mich meiner inneren Weisheit und meine Gedanken sind vollkommen frei und klar. Immer wieder führe ich mir meine Ziele vor Augen und freue mich über deren Verwirklichung."


Wer so oft wie möglich sein Gedankenkarussell mit dieser oder einer ähnlichen Affirmation unterbricht (wenn möglich laut ausgesprochen), erzeugt zügig ein neues Muster und die negative Gedankenflut kommt zum Erliegen.

Viel Erfolg!


Greybeard




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